Cuerpo y Naturaleza
Vinyasa Slow Flow
Fluir lentamente
Realizamos una práctica de conexión corporal a través del movimiento y quietud con atención plena o consciente. Integrando cuerpo-mente.
Nos focalizamos en dar mayor presencia a lugares de tu cuerpo. Por medio de secuencias - vinyasa de formas de Yoga, anatomía experiencial - métodos somáticos (llevar nuestra atención a órganos, tejidos y huesos de manera local e integral).
A través de secuencias que integran posturas de Yoga y Movimiento vivenciamos el equilibrio dinámico permanente y orgánico de nuestras corporalidades. Desarrollamos nuevas rutas neuromusculares, dando valor a la cualidad, el tono corporal, su ritmo y el Ser/hacer consciente. Más allá del qué hago, dar atención al cómo hago lo que hago, cuál es la manera de relacionarme conmigo.
Modalidades:
1. Sesión online miércoles de 8:30 a 9:30 AM (por zoom, inscripción previa)
2. Prácticas de acompañamiento uno a uno. (Sesiones particulares online o presencial)
3. Talleres o Master class eventuales, presenciales u online.
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+ Info e Inscripción
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