Bienestar laboral

Las personas son el corazón de las empresas, si las personas tienen mayor

bien-estar se reflejará en los logros de la empresa.

Acompañamiento al bienestar

El Buen vivir en las organizaciones genera valor y mayor impacto

A través de la consultora Tierra bienestar

Realizamos acompañamientos para procesos de transformación a un mayor bienestar organizacional a empresas, organizaciones, comunidades y personas.

Ofrecemos diferentes programas:

Como charlas, talleres, capacitaciones, eventos de bienestar.

Somos un equipo de mujeres profesionales de diferentes ámbitos y experiencia que de manera colaborativa diseñamos un plan integral para el bienestar.

Contamos con Coach ejecutiva, psicóloga, psiquiatra, facilitadora de Yoga y Baños de naturaleza, trabajadora social y arquitecta para rediseñar espacios amables y sustentables.

Asesoría para talleres, charlas, acompañamiento por mes o temporada.

De manera presencial o/y online.

+ info a redtierrabienestar@gmail.com

Pausa laboral

Habitar mi cuerpo

Pausas laborales grupales

Hacer una pausa de 20 a 30 min. Para mover nuestra atención al cuerpo reduce el estrés y promueve conductas prosociales.

Una practica de Movimiento consciente que integra yoga, movimiento consciente, mindfulness y respiración orgánica.

Después de la practica sientes la frescura y plenitud necesarias para volver a las labores con vitalidad y entusiasmo.

+ info pararyestar@gmail.com

Plan de bienestar basado en la naturaleza

Volver a la naturaleza

Se crea y diseña un plan de bienestar para el beneficio de trabajador@s, facilitando la reducción de estrés.

El plan va desde la realización periódica de practicas de Shinrin Yoku - Baño de bosque y/o pequeñas pero importantes acciones que pueden realizarse en el mismo lugar de trabajo y entorno, transformando el clima atmosférico y emocional del lugar y generando poco a poco nuevos hábitos saludables.

+ info pararyestar@gmail.com